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社交生活有利于减肥

来源:爱雅百分百 责任编辑:aiya100.com  时间:2013-05-13 10:15 人气:

  美国一项研究显示,保持忙碌的社交生活、与朋友共享欢乐时光有助减轻体重。

  美国俄亥俄州立大学研究人员把一群老鼠分成两组。其中一组每天除了吃喝,几乎无所事事。另一组老鼠以每15只~20只为一大组生活在一起,它们可以在跑轮上跑步,在迷宫里“探索”或者玩玩具。4个星期后,生活丰富的老鼠体重减轻更多,腹部脂肪减少了50%。

  研究人员解释说,这是因为“社交”丰富的老鼠体内的白色脂肪转化成了棕色脂肪,而白色脂肪负责储存热量,棕色脂肪分解白色脂肪。“肥胖不仅是由静止不动的生活方式和高热量食物造成的,缺乏社会交往也是要素之一。”该研究负责人杜林说。

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